#중성지방 #건강 #심혈관질환 #당뇨병 #식습관 #운동 #건강검진 #생활습관1 중성지방 수치가 300 넘으면 위험이유 왜? 중성지방 수치가 300을 넘으면 왜 위험한지 궁금하시죠? 사실 중성지방은 우리 몸에서 에너지를 저장하는 중요한 역할을 하지만, 수치가 너무 높아지면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 오늘은 중성지방 수치가 300을 넘으면 어떤 위험이 있는지, 그리고 그에 대한 대처 방법까지 알아보도록 할게요.중성지방이란 무엇인가요?중성지방의 정의중성지방은 지방의 한 종류로, 우리 몸에서 에너지를 저장하는 역할을 해요. 주로 음식에서 섭취한 지방이 체내에서 중성지방으로 변환되어 저장되죠.중성지방의 역할우리 몸은 중성지방을 에너지원으로 사용해요. 필요한 경우에는 이 중성지방을 분해하여 에너지를 얻고, 남는 에너지는 지방으로 저장하죠. 하지만 과도한 중성지방은 건강에 좋지 않아요.정상 수치와 위험 수치정상적인 중성지.. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
