#두통 #두통예방법 #두통원인 #편두통 #긴장성두통 #군발두통 #스트레스관리 #수분섭취1 두통이 지속되면 원인 예방법 두통이 지속되면 정말 괴롭죠! 하루 종일 머리가 아프면 집중하기도 힘들고, 일상생활에 지장을 주기 마련이에요. 그래서 오늘은 두통의 원인과 예방법에 대해 알아보려고 해요. 여러분도 저와 함께 두통에 대한 궁금증을 풀어보아요!두통의 종류1. 긴장성 두통긴장성 두통은 스트레스나 긴장으로 인해 발생하는 경우가 많아요. 머리 전체가 조여오는 느낌이 드는 것이 특징이에요. 대개는 일시적이지만, 반복적으로 발생할 수 있어요.2. 편두통편두통은 한쪽 머리가 욱신거리는 느낌이 드는 두통이에요. 보통은 메스꺼움이나 빛에 대한 민감함을 동반하죠. 유전적인 요인도 큰 영향을 미친다고 해요.3. 군발 두통군발 두통은 주기적으로 발생하는 매우 심한 두통이에요. 주로 한쪽 눈 주위에서 극심한 통증이 느껴지며, 남성에게 더 많이 .. 2024. 9. 2. 이전 1 다음
