#눈밑떨림 #눈떨림 #스트레스 #피로 #영양부족 #예방 #건강한습관 #안면경련1 눈밑 떨림 원인 예방은? 눈밑 떨림, 누구나 한 번쯤 경험해본 적이 있을 거예요. 갑자기 눈이 저절로 떨리기 시작하면, "이게 대체 왜 이러지?"라는 생각이 들죠. 오늘은 눈밑 떨림의 원인과 예방 방법에 대해 알아보려고 해요. 눈밑 떨림이 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 함께 살펴보아요!눈밑 떨림의 원인1. 스트레스와 피로눈밑 떨림의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스와 피로예요. 현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스 요인에 노출되어 있죠. 직장, 학업, 인간관계 등 여러 가지가 우리의 정신적, 육체적 건강에 영향을 미쳐요. 피로가 쌓이면 눈의 근육이 긴장하게 되고, 이로 인해 떨림이 발생할 수 있어요. 예를 들어, 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하고 나면 눈이 피곤해지면서 떨릴 수 있죠.2. 카페인과 알코올또 다른.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음
