#손발저림 #자가진단 #건강 #신경압박 #혈액순환 #스트레스관리 #운동 #전문의상담1 손발이 저리는 이유 자가진단 따라하기 손발이 저리는 이유는 여러 가지가 있어요. 우리가 일상에서 느끼는 불편한 증상 중 하나인데, 가끔은 심각한 문제의 신호일 수도 있죠. 그래서 오늘은 손발이 저리는 이유와 자가진단 방법에 대해 알아보려고 해요. 자, 그럼 시작해볼까요?1. 손발 저림의 원인1-1. 신경 압박손발이 저리는 이유 중 하나는 신경 압박이에요. 예를 들어, 팔을 오랫동안 같은 자세로 두고 있으면 신경이 눌려서 저림 현상이 발생할 수 있어요. 이런 경우에는 자세를 바꿔주면 저림이 사라지곤 하죠.1-2. 혈액 순환 문제또 다른 원인은 혈액 순환 문제에요. 혈액이 원활하게 흐르지 않으면 손발이 저릴 수 있어요. 특히, 추운 날씨에 밖에 나가면 손발이 차가워지면서 저림을 느끼는 경우가 많죠. 이럴 땐 따뜻한 물에 손발을 담그면 좋답니다... 2024. 9. 8. 이전 1 다음
