#무릎소리 #관절건강 #무릎대처법 #운동 #건강한생활 #관절염 #무릎통증 #스트레칭1 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 소리나는 이유 대처법 은? 무릎에서 뚝뚝 소리가 나면 정말 걱정이 되죠? 이 소리는 왜 나는 걸까? 혹시 나에게 무슨 문제가 생긴 걸까? 이런 생각이 드는 건 당연해요. 오늘은 무릎에서 나는 소리의 이유와 그에 대한 대처법에 대해 알아보도록 할게요.1. 무릎 소리의 원인1-1. 관절의 마찰무릎에서 나는 뚝뚝 소리는 주로 관절의 마찰로 인해 발생해요. 관절은 여러 가지 인대와 연골로 이루어져 있는데, 이들이 서로 마찰을 일으키면서 소리가 나는 거죠. 특히, 연골이 닳아 없어지면 마찰이 심해져 소리가 더 크게 들릴 수 있어요.1-2. 기포의 형성또 다른 이유는 관절 내에서 기포가 형성되었다가 터지는 현상이에요. 관절액에는 가스가 포함되어 있는데, 이 가스가 압력 변화로 인해 기포가 생기고 터지면서 소리가 나는 거죠. 이 현상은 일반적.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
